皮膚過敏很常見，對(duì)于剛出現(xiàn)的皮膚過敏癥狀，我們可以通過食療法來改善癥狀，皮膚過敏的食療方法都有什么? 現(xiàn)在我們就一起來了解一下。

薏米赤豆湯：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

大棗：專家研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。專家發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)胡蘿卜：據(jù)研究，專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

以上就是關(guān)于食療改善皮膚過敏的介紹，相信你現(xiàn)在已經(jīng)有所了解，同時(shí)也希望以上的信息對(duì)于患有皮膚過敏癥的治療能夠起到積極的幫助作用。如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。