食療治療痤瘡的方法有哪些?痤瘡是一種會(huì)導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)一些紅腫、疼痛等癥狀的皮膚疾病，大家發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡了，除了一般的治療方法外，也可以通過(guò)飲食上的調(diào)理來(lái)幫助改善痤瘡的情況，那么具體食療治療痤瘡的方法，下面讓我們一起去了解一下吧。

痤瘡臨床上多發(fā)于顏面、胸部、背部、肩部、脖子等部位，偶爾也發(fā)生于其他部位，眶周皮膚從不累及。開(kāi)始時(shí)患者差不多都有黑頭粉刺及油性皮脂溢出，還常有丘疹、結(jié)節(jié)、膿皰、膿腫、竇道或瘢痕。痤瘡患者會(huì)感覺(jué)瘙癢或疼痛，病程纏綿，往往此起彼伏，新疹不斷繼發(fā)，有的可遷延數(shù)年。關(guān)于食療治療痤瘡的方法，大家可以通過(guò)以下的介紹進(jìn)行了解。

食療治療痤瘡的方法：

1、可以多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物，維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2、大家要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

3、大家要注意忌食油膩的食物，油膩食物主要是指油脂類(lèi)。這類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

4、大家在飲食方面要注意應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜水果之類(lèi)的以及富于維生素B族食物。

5、在飲食上要盡量保持清淡，不要吃刺激性的食物，多喝溫開(kāi)水，少喝一些飲料之類(lèi)的，多吃一些含水分足的食物。

6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢�？梢匝a(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如:百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

食療治療痤瘡的方法有哪些?相信大家通過(guò)以上的介紹，對(duì)于食療治療痤瘡的方法有所了解了，由于食物的種類(lèi)有很多，有些食物可能不一定適合所有的痤瘡患者，因此對(duì)于痤瘡患者來(lái)說(shuō)，大家還是要結(jié)合自己的實(shí)際情況，選擇適合的食療方法來(lái)治療痤瘡。