毛囊炎是生活中常見的皮膚病，在我們身邊有很多人患有，發(fā)病原因復(fù)雜，癥狀各異，可在身體各部位出現(xiàn)，那么怎樣有效的預(yù)防毛囊炎呢?

有效預(yù)防毛囊炎的方法：

首先，找出可能引發(fā)毛囊炎的原有疾病，并積極治療。

其次，毛囊炎患者應(yīng)注意皮膚的清潔，就頭部毛囊炎患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)保持頭部的清爽，但也不要洗頭過(guò)勤，洗頭時(shí)，禁止用手搔抓患處，以免導(dǎo)致病情加重。

第三，毛囊炎患者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但要避免外傷，避免出汗過(guò)多，若運(yùn)動(dòng)出汗后，應(yīng)及時(shí)清潔。

第四，避免穿過(guò)緊或過(guò)硬的衣服，以免造成衣服與皮膚反復(fù)摩擦，引發(fā)毛囊炎。

最后，毛囊炎患者，應(yīng)在飲食上注意避免吃刺激性大的食物，以免增加體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致毛囊炎惡化，應(yīng)多吃含維生素的食物，可以預(yù)防便秘。

上述就是為大家介紹毛囊炎預(yù)防的知識(shí)，希望會(huì)幫助到您，發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的治療和護(hù)理，如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。