皮膚過(guò)敏就要找到導(dǎo)致的原因，但是過(guò)敏源很多，引起過(guò)敏癥狀的食物更是有數(shù)千種多，所以在平常還是應(yīng)該多留意自己對(duì)哪些食物過(guò)敏吧。

易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏食物大盤(pán)點(diǎn)

1.奶及奶制品牛奶是誘發(fā)嬰幼兒過(guò)敏的最常見(jiàn)食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強(qiáng)的成分，這種蛋白不耐熱，高溫后其致敏性可明顯減弱，但對(duì)于高度牛奶過(guò)敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴(yán)重的癥狀。

2.海產(chǎn)品及水產(chǎn)品包括魚(yú)類、蝦類、蟹類、魷魚(yú)、貝類和蚌類等均可誘發(fā)過(guò)敏癥狀，特別是不新鮮的海產(chǎn)品，即使熟食也常常誘發(fā)過(guò)敏。

3.水果類水果的變應(yīng)原性較低，但因?yàn)樗�果多�?shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過(guò)敏。

4.黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān)，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

5.禽蛋類雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品對(duì)導(dǎo)致各年齡段患者的過(guò)敏，其中蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過(guò)敏的主要成分。卵白蛋白的變應(yīng)原耐熱性較差，經(jīng)過(guò)高溫處理的禽蛋，其誘發(fā)過(guò)敏的幾率可明顯降低。

6.某些蔬菜常見(jiàn)蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

7.具有特殊氣味的食物如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。