時(shí)至今日，男女地位拉近，女人也漸漸有了“性自覺”。生兒育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的呼聲了。什么是性高潮?為什么會(huì)出現(xiàn)性高潮障礙?

性高潮障礙是指女性雖有性要求，性欲正�；蜉^強(qiáng)，但在性交時(shí)受到足夠強(qiáng)度和足夠時(shí)間的有效刺激并出現(xiàn)正常的興奮期反應(yīng)之后，性高潮仍經(jīng)常地或持續(xù)地延遲或缺乏，從而很少或很難達(dá)到性滿足。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，無(wú)論國(guó)內(nèi)或國(guó)外，性高潮障礙在女性性功能都障礙中居首位。雖然，在性活動(dòng)中男女雙方每次都追求同時(shí)達(dá)到性高潮是錯(cuò)誤和不明智的，而且女性刻意追求每次性生活都達(dá)到性高潮也會(huì)造成過(guò)分的精神壓力。然而，長(zhǎng)期的女性性高潮缺乏，也會(huì)導(dǎo)致性生活的不和諧，進(jìn)而影響到婚姻和家庭的穩(wěn)定。因此，女性正確的認(rèn)識(shí)性高潮障礙，并且了解它的發(fā)生原因治療方法，對(duì)維護(hù)其身心健康和家庭安定是有益的。

原發(fā)性的性高潮障礙的治療，首先是幫助女性獲得第一次性高潮。為此，一方面作出各種努力消除抑制力量;二是提高性敏感部位的刺激強(qiáng)度。消除抑制的力量并非易事，女性一定要配合性保健醫(yī)生，找出并打破種種抑制因素，性高潮就有可能出現(xiàn)。

當(dāng)然提高對(duì)性感部位的刺激，那么這對(duì)于性知識(shí)缺乏而沒有得到足夠刺激，并聲稱具有性高潮障礙的婦女，會(huì)很快受到良好的效果，即使對(duì)真正性高潮障礙的女性也是有益的。刺激部位的選擇應(yīng)以女性自我感覺舒適、欣快為宜，如陰蒂及周圍，乳頭及乳房、小陰唇的內(nèi)側(cè)面及陰道口周緣等。自我刺激也行，丈夫協(xié)助刺激也好，但都要反復(fù)多次進(jìn)行。如果手淫刺激不能奏效，用震顫器可為女性提供強(qiáng)有力和較劇烈的刺激，但要防止過(guò)分依賴它，為了鞏固手淫和震顫器的效果，平時(shí)要密切夫婦之間的感情，女性還可以進(jìn)行恥骨尾骨肌或收縮陰道的鍛練，以增強(qiáng)肌緊力及調(diào)控能力。以促進(jìn)性高潮的出現(xiàn)。

繼發(fā)性的性高潮障礙治療，重點(diǎn)放在夫妻間的情感交流和提高性交技術(shù)上。通過(guò)夫婦間回顧過(guò)去的美好時(shí)光;找回過(guò)去的感覺，并檢討現(xiàn)在影響甜密關(guān)系的因素和根源，達(dá)到互相理解。相互關(guān)照，重新點(diǎn)燃過(guò)去強(qiáng)烈的欲火。同時(shí)，提高性交技術(shù)和輔以局部物理、藥物治療如性活動(dòng)中延長(zhǎng)愛撫時(shí)間，改變性交體位，選擇女性性高峰期進(jìn)行性交等。

溫馨提示：加強(qiáng)夫妻間性信息交流，共同摸索影響性活動(dòng)的環(huán)境因素，盡力排除其干擾，使性生活更加和諧。最后，還需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，每次性活動(dòng)時(shí)，女性并不是每次都能出現(xiàn)性高潮，只要夫妻雙方性生活滿意，即使有時(shí)女性不出現(xiàn)性高潮也是正常的。