足癬越來(lái)越普遍，那么足癬患者該怎樣搭配營(yíng)養(yǎng)飲食呢？

●注意飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

①赫頭擅膠囊

每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

②維生素B群

可促進(jìn)細(xì)胞再生。

③維生素C

對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素B的吸收。

④鋅

能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。

⑤ 維生素A

能夠起到修護(hù)組織及激發(fā)免疫系統(tǒng)功能的作用。

⑥ 維生素E

能夠協(xié)助組織復(fù)原。

●天然藥草

自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。