隨著生活和工作壓力的不斷增大，很多人都會被一些疾病所困擾，比如說像腳氣病這種疾病，很多人都會為之所困，因為對于這種疾病，他并沒有很好的治療方法，一旦發現有這種疾病，會給患者的心理和心精神帶來一定的傷害，所以在日常生活當中，我們一定要注意自己的飲食，來預防這種疾病的發生，下面對于腳氣病的膳食方法給大家介紹一下。

1.生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導腳氣。

2.大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更為適宜。

3.花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應及時到醫院治療。

4.干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁為1日份，3次服飲。本方可預防腳氣沖心癥。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對于治療腳氣病有益。

預防腳氣病有哪些禁忌呢?

1、忌腳潮

保持足部清潔干燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦干身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴曬，保持干燥。

2、忌堿性

洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

對于腳氣病的患者一定用，要保持足部的清潔干燥，還有在洗腳的時候不要用一些堿性的肥皂等刺激性的化學品化學用品，在生活的飲食當中不要吃一些辛辣刺激性的食物，對于患有腳氣病的患者，一定要注意自己的，個人衛生是疾病能夠得到很好的預防和恢復。