35歲的曹女士多年來一直口服避孕藥，因擔心長期服藥產(chǎn)生副作用，兩個月前改上了避孕環(huán)，卻又感覺內(nèi)分泌有些紊亂，臉色蠟黃。她想把避孕環(huán)取出來，但又不知該采用哪一種避孕方式。

確實，避孕是每對伴侶必須面對的問題，選擇適合自己的避孕方式，對提高性生活質(zhì)量、增進感情具有十分重要的意義。細數(shù)一下，現(xiàn)在的避孕方式還真的不少，卻又各有優(yōu)勢和劣勢，很難說哪一種一定很好或者不好，關(guān)鍵看你怎么選擇，看你適合哪一種方式。

口服避孕藥

口服避孕藥主要成分是雌激素和孕激素，大致可分單相混合型和多相混合型兩種�；旌闲椭该苛Ｋ幎加猩鲜鰞煞N成分;而每粒藥物劑量固定者，稱為單相型。另一種劑量呈二或三階段變化，稱為多相型。

口服避孕藥的原理是：使體內(nèi)荷爾蒙維持相當濃度，呈假懷孕狀態(tài)，卵巢不產(chǎn)生和生成成熟卵子，借此達到抑制排卵之作用;改變子宮頸黏度亦使精子不易穿透;使子宮腺體少肝糖制造以便使囊胚不易存活;改變子宮及輸卵管的運動性，妨礙受精卵的運動。

對于絕大多數(shù)婦女來說，口服避孕藥不會對性生活造成影響，而且嚴格按照說明書來操作的話，避孕藥的成功率可達到99%。但如果過量或者漏服，會使月經(jīng)量變少，出現(xiàn)惡心、嘔吐，頭痛，有些人還會腸胃不適，乳房墜痛或是神經(jīng)緊張。避孕藥有許多禁忌癥，如月經(jīng)量過少、血液粘度高或肝功能不正常等都不適合把避孕藥作為主要的避孕方式。40歲以上的婦女也不能使用口服避孕藥，而且避孕藥服用3~5年后必須停用半年以上，才能再使用。有些高劑量的避孕藥，會造成血液容易凝固，形成血塊。

此外，年輕人比較容易接受緊急避孕藥，但專家指出，在偶爾一次無防護的性交后，如果害怕懷孕，使用緊急避孕藥是可以的，但若長期使用此方法，會達不到避孕效果，同時會導致*內(nèi)分泌紊亂。

宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器較適合性關(guān)系單純或已婚者使用，良好的避孕器的成功率比較高。而且，它在宮內(nèi)的位置隱蔽，一般不會影響性生活和激素分泌。注意月經(jīng)之后要禁同房3~5天之后才能上環(huán)，而且上環(huán)來一次月經(jīng)后一定要復(fù)查。

但是，如果患有盆腔炎或者性生活時體位不當，可能會引起輕微的性交疼痛。由于宮內(nèi)節(jié)育器的刺激，少數(shù)婦女會引起經(jīng)期延長和經(jīng)血增多，對性生活會產(chǎn)生不利影響。如宮內(nèi)節(jié)育器的尾絲從宮頸口脫入陰道，還有可能在性生活中刺激男方陰莖，引起丈夫性交疼痛。

有些人由于裝置避孕器之后，甚至會頭痛、腰痛，容易感染，引起子宮發(fā)炎、骨盆腔炎;或是引發(fā)生理期加長的困擾等。當然，這些癥狀都是因每個人的體質(zhì)不同而有所差異。另外，有些人裝置的避孕器由于大小不合適或位置不正，帶環(huán)妊娠或?qū)m外孕發(fā)生率這幾年都有所增高。

避孕套

避孕套避孕是較安全也是方便又快速的一種方式，尤其是針對時下的年輕人，因為年輕人的性行為一般都是較沖動的。而且避孕套產(chǎn)生的副作用小，只要在正確的使用之下，不但可以避孕，還可以防止因為性行為而傳染的性玻尤其是艾滋病的傳播危險性越來越大，戴套防病的觀點逐漸為廣大群眾所接受。另一方面，避孕套還可以避免女性因為性行為反復(fù)感染人類乳頭瘤病毒而患宮頸癌。

使用避孕套時，要先用拇指和食指將前端的空氣擠出，避免殘留其中的空氣中產(chǎn)生氣泡造成避孕套的破裂。打開避孕套時，注意尖利的指甲不要劃傷避孕套。為了自己和對方的安全和健康，千萬不可重復(fù)利用。而且要把握“堅持才能勝利”的原則，即只要有性生活，而且一開始至整個過程結(jié)束，都必須使用，不能等到丈夫射精時再使用。

雖然“安全自有一套”，但仍會因中途滑落、破裂、使用不當?shù)仍�因而�?%~20%的失敗率存在。許多人覺得戴套后感覺不能盡興，還有的人因時刻害怕避孕套滑落而影響了性生活的質(zhì)量。調(diào)查顯示，80%以上的男性不愿意使用避孕套，還有一些女性容易對避孕套的材料過敏。