現(xiàn)代社會(huì)人們的思想越來越開放，男女未婚同居的比率日益上升，所以避孕也是讓男女朋友很是煩惱的事情，市面上的避孕方法很多，有避孕套、避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等，科學(xué)的避孕不會(huì)危害女性的健康，如果避孕不當(dāng)會(huì)對(duì)身體健康造成不當(dāng)?shù)挠绊�，還會(huì)引發(fā)其它疾病，所以以下我為朋友們介紹生活中科學(xué)避孕的方法吧!

1、安全期避孕法：

避孕成功率70%-80%。

原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。

方法：月經(jīng)規(guī)律的女性大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。 醫(yī)生關(guān)照：在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長期使用這種方法很不安全。

2、外用避孕藥：包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)能力。

方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。 醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子與卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅(jiān)持使用的最大障礙，是無論如何改進(jìn)套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宮著床。

方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。 醫(yī)生關(guān)照：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多，經(jīng)期腹痛，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計(jì)劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘母體樂’。 必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥，月經(jīng)不規(guī)律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。