說起避孕，大都會采取避孕套、避孕藥等方式，很少聽說避孕期間靠食物避孕的，但經(jīng)科學(xué)研究證明，還真有這么幾種食物，可以有效避孕，當然，正在 備孕 的朋友也要小心食用這幾種食物啦。

食物避孕雖不及避孕套避孕般方便快捷、安全性高，但或因其天然環(huán)保，物美價廉，所以時至今日亦有人探討。據(jù)報道，除了紫草、食物油菜籽、茄科植物紫茄花、柿子取柿蒂等避孕食物之外，諸如 芹菜 、野生 豌豆 、野生芭蕉種子、咖啡、 木瓜 、酒精、 大蒜 、 胡蘿卜 等食物均暗藏避孕效果。

1.芹菜

媒體曾報道，常吃的芹菜能減少男性精蟲的數(shù)量。實驗通過對年齡十八至二十歲，健 康良 好、有 生育 能力的男性進 行 測試，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克連續(xù)一兩周 后 ，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜后十六周又會恢復(fù)正常。但是這個研究還缺乏更精密的對照試驗。

2.野生豌豆

科學(xué)家用印度野生豌豆喂養(yǎng)雌雄大鼠，均 無 后代。他們提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經(jīng)周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子數(shù)降低百分之五十。

3.野生芭蕉種子

實驗證明，野生芭蕉種子的提取物，對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，雖然其有效成份尚不清楚。