不管是男生或者是女生，在平時(shí)的時(shí)候可能都會(huì)出現(xiàn)腎虛，當(dāng)腎虛出現(xiàn)以后肯定也會(huì)出現(xiàn)衰老，那么現(xiàn)在就給大家介紹女孩子自己怎么能檢查自己是不是得了腎虛的呢。

1.腰膝酸軟。彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺得腰酸背痛;稍微站時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)覺得腿疼。

2.脫發(fā)。早上起床時(shí)枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。

3.記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

4.月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)常不規(guī)律，常推后或提前一周以上，月經(jīng)淋漏、經(jīng)行期長(zhǎng)，量少卻淋漓不凈，甚至導(dǎo)致不孕。

5.性能力下降。丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

6.出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼，并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看東西不再有明快的感覺。

7.失眠。晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢(mèng)狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。

8.小便出現(xiàn)問題。晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象(腎陽虛)或者出現(xiàn)小便量少色黃的癥狀(腎陰虛)。

通過上面的介紹，相信大家都了解了女人腎虛的一些表現(xiàn)，所以女孩子當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，那么就應(yīng)該積極的去醫(yī)院里面接受檢查和治療，避免腎虛這個(gè)疾病出現(xiàn)。