子宮脫垂是婦科的一種常見病。子宮脫垂病因多與更年期卵巢功能衰退，雌激素水平下降有關(guān);或年老體弱，維持子宮正常位置的組織松弛，在此基礎(chǔ)上加上慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、慢性腹瀉、久站久蹲、搬舉重物使腹內(nèi)壓力增加，促使子宮脫垂發(fā)生。

子宮脫垂的產(chǎn)生：

專家表示，許多婦女產(chǎn)后沒幾天就開始洗衣、做飯和操勞家務(wù)。產(chǎn)后過早或負(fù)荷過重的勞動，一方面可引起產(chǎn)后大出血，另一方面可引起子宮脫垂。

子宮脫垂的表現(xiàn)：

患子宮脫垂的婦女非常痛苦，經(jīng)常下墜及腰背酸痛，陰道內(nèi)脫出腫物行走不便，嚴(yán)重者無法行動。陰道分泌物增多并有惡臭味，嚴(yán)重時伴有陰道前后壁膨出，導(dǎo)致排尿困難、尿潴留等。

子宮脫垂的預(yù)防：

為了預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生，產(chǎn)褥期應(yīng)做簡單的康復(fù)體操，加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉并且逐漸增加運(yùn)動量以促進(jìn)盆底組織早日恢復(fù);在休息期間不要總是仰臥，應(yīng)當(dāng)時常變換體位。采側(cè)臥位或俯臥位可以避免子宮后傾，因后傾的子宮更易脫出;做家務(wù)時最好應(yīng)站著或坐著，避免蹲著干活;產(chǎn)后應(yīng)多吃蔬菜，預(yù)防便秘。