經(jīng)期不要劇烈運動，防止經(jīng)血逆流

體檢做婦科B超，有很多女性發(fā)現(xiàn)有“巧克力囊腫”，這種囊腫包裹著，像塊巧克力。其實，這也是一種子宮內(nèi)膜異位癥。

我們知道，子宮內(nèi)膜會長在卵巢上，因為卵巢每個月會排卵，排卵后就會在卵巢上有一個排卵孔，即一個破口。子宮內(nèi)膜有時候會種在那個破口上，然后在雌激素的作用下，長在卵巢上的子宮內(nèi)膜每個月也會生長、脫落，但是這些血液無法流出體外，就會滯留在卵巢里。

囊腫反復的出血、吸收，就形成了一層包膜，里面都是流不出來的經(jīng)血，顏色成為褐色，像巧克力一樣。所以，長在卵巢上的子宮內(nèi)膜異位癥，俗稱為“巧克力囊腫”。

這種囊腫往往手術(shù)切了又會長出來，十分頑固。據(jù)統(tǒng)計，手術(shù)后5年，有將近一半的內(nèi)異癥病人會復發(fā)。

而預防子宮內(nèi)膜異位癥，要做到經(jīng)期注意保健，經(jīng)期不要劇烈運動，比如快跑、跳高等，防止經(jīng)血逆流;同時，育齡婦女要選擇好的避孕方法，減少人工流產(chǎn)的次數(shù);女性還要在月經(jīng)來潮的最初一兩天，避免性生活。

問：子宮肌瘤到底需不需要處理?

答：這個需要根據(jù)病人的具體情況來看。病人的年齡，有沒有生育要求，有沒有月經(jīng)增多或是其他壓迫癥狀，瘤子長在什么部位，有多大，有多少個等，都是我們醫(yī)生需要考慮的。對于45歲以上靠近絕經(jīng)年齡的婦女，如果肌瘤不大，不影響月經(jīng)，我們會選擇不處理，要求她3個月到6個月來醫(yī)院做一次婦科檢查、B超檢查等。對于肌瘤較小、癥狀輕，或是有全身性疾病(比如心臟病)的病人，我們采取藥物治療。對于子宮肌瘤長得很大或者數(shù)量很多，月經(jīng)過多甚至貧血，或者大的肌瘤壓到直腸、膀胱，以及瘤子短期內(nèi)長得特別快的病人，還有藥物治療完全無效的病人，我們就會考慮對其進行手術(shù)。