生活中說(shuō)到子宮后位那是子宮疾病中一種不正常的狀態(tài)，大多數(shù)女性患有子宮后位和平時(shí)的睡眠姿勢(shì)有很大的關(guān)系，一般長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女,容易造成子宮后位。子宮后位會(huì)給女性朋友帶來(lái)很多生活煩惱，那么女性患子宮后位怎么調(diào)整?生活中女性預(yù)防子宮后位有哪些具體的方法呢?一起來(lái)了解一下吧!

子宮后位希望懷孕時(shí)可采取補(bǔ)救措施：

(1)性交后抬高臀部,利于上翹的子宮在*中利于受孕.

(2)性交后俯臥,使*矣積在陰道前穹窿.同樣使上翹的宮頸浸泡在*中.

(3)采用膝胸臥位.

子宮后位怎么調(diào)整?

(1)積極糾正子宮后傾.堅(jiān)持每天側(cè)臥,仰臥,跪起2-3次,每次半小時(shí),讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì).在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次,因這是子宮稍軟,有利幫助前傾.若子宮后位較嚴(yán)重,應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位,即跪時(shí)與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右.

(2)同房性交時(shí)女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的*向陰道后穹隆處集中,并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘,同時(shí)射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便,以免*外流,讓宮頸口與*充分接觸,從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率.

(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性交,也有利于射入陰道的*在穹隆處儲(chǔ)留. 在醫(yī)學(xué)上,凡子宮縱軸不變,整個(gè)子宮往陰道的后方傾倒者稱為“子宮后傾”,臨床上比較常見(jiàn);子宮后倒與子宮頸交界處形成一個(gè)銳角者,則稱為“子宮后傾后曲”,臨床上較少見(jiàn).

意見(jiàn)建議: 輕度的后位子宮一般無(wú)癥狀,嚴(yán)重者才會(huì)引起盆腔淤血,月經(jīng)過(guò)多,經(jīng)血排出困難以及白帶過(guò)多,小腹疼痛,腰酸背痛,肛門(mén)墜脹等癥狀,有些婦女甚至有性交痛或性交不適.