節(jié)食減肥危害多多，很多女性為了追求纖美的身材而進(jìn)行減肥，雖然很多人通過(guò)節(jié)食得到了自己想要的體型，卻導(dǎo)致了子宮萎縮，這是什么原因呢­下面具體分析：

25歲的曉麗是個(gè)愛(ài)美的女孩，平時(shí)不但注重著裝，而且為了控制體重還拼命節(jié)食。這不，天氣剛一轉(zhuǎn)暖，就開(kāi)始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果作為“主食”，真正做到了“節(jié)衣縮食”。但最近卻出現(xiàn)了不正常的情況：先是痛經(jīng)、月經(jīng)延期、量少、顏色變淡;再后來(lái)就不來(lái)月經(jīng)了。到醫(yī)院做檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)子宮已經(jīng)萎縮。

專家說(shuō)，控制體重、得體的著裝是無(wú)可非議的，問(wèn)題是要掌握好度。衣服單薄身體受寒，可致下腹部、子宮血液循環(huán)不暢，寒凝血瘀發(fā)生痛經(jīng)。過(guò)度節(jié)衣縮食造成營(yíng)養(yǎng)不良，一方面免疫力下降容易生病，另一方面體內(nèi)雌性激素分泌減少，引發(fā)月經(jīng)紊亂。

雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環(huán)以及體內(nèi)脂肪的合理分布，使皮膚失去光澤和彈性，脂肪向腰部積聚。過(guò)度節(jié)食日久，還容易引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

所以，年輕女性要注意下腹部的保暖，以免引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等病。也不能為了追求美麗，過(guò)度的去節(jié)食減肥，減肥需要定期的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到完美的效果。