子宮肌瘤是女性不孕的前兆，甚至還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。預(yù)防子宮肌瘤定期體檢是不可少的健康護(hù)身符。此外，平時(shí)要多注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，均衡飲食，積極治療疾病。

宮肌瘤預(yù)防要從生活細(xì)節(jié)入手，在生活中注意自己的健康。

1、定期體檢是女性朋友必不可少的健康護(hù)身符，如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí)，應(yīng)警惕婦科炎癥并及時(shí)體檢。

2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，采用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔干燥，炎癥未完全治愈時(shí)，應(yīng)避免房事。春夏季，女性應(yīng)盡量少用護(hù)墊，以免滋養(yǎng)細(xì) 菌導(dǎo)致陰道炎或?qū)m頸炎;不濫用護(hù)理液;不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，每日換洗內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。

3、平時(shí)要多喝水，均衡飲食，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

4、面對(duì)婦科疾病，不應(yīng)驚慌或漫不經(jīng)心，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢和治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，定期復(fù)查，以期治愈。