痛經(jīng)是女性痛苦的經(jīng)歷，也是婦科疾病中比較常見的一種，吃止疼藥不管用只能治標(biāo)不治本，中藥方劑太苦堅(jiān)持不到服完整個(gè)療程很多人都退縮了。還有一種就是中藥泡腳治療痛經(jīng)，下面為大家介紹3個(gè)泡腳方來緩解痛經(jīng)情況。

泡腳調(diào)理陽虛寒盛型痛經(jīng)

陽虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進(jìn)行熱敷可以達(dá)到改善。這類情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。

泡腳的中藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。