5、虛弱型

一到經期，腳就會浮腫，容易疲倦，且腰酸背痛，不太有食欲，經血量有時多有時少，呈兩極化。新陳代謝差，水腫嚴重，特別下半身瘦削。每日三餐要有規(guī)律，多吃容易消化、營養(yǎng)飲食要平衡，適量停止運動。由于腸胃不好，吃東西時要細嚼慢咽。倡議喝杜仲茶、高麗參茶。

6、陽虛質

陽虛質人的表現(xiàn)：肌肉不健壯，時感手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調，喜歡安靜，吃或喝涼的東西總會感到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格多沉靜、內向。經期小腹隱隱冷痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，顏色偏淡。

7、血瘀質

血瘀質人的表現(xiàn)：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現(xiàn)皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情急躁。月經時小腹疼痛，不喜揉按，經血色暗，有血塊。