痛經(jīng)怎么辦，如果痛經(jīng)不影響學習和生活，就不必過慮。這種痛經(jīng)隨著年齡的增長、結(jié)婚、生育會逐漸好轉(zhuǎn)，甚至消失。如果嚴重的話，還是去醫(yī)院進行治療較好。關于痛經(jīng)怎么辦，飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。

對于痛經(jīng)，在年輕女孩子看來，它并不是大病。小痛，老媽的一杯紅糖水就搞定了;大痛，吃點止痛藥了事。有常識沒知識，她們對于痛經(jīng)藥一直關注度不高。

根據(jù)一項針對14-28歲的年輕女性所作的調(diào)查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經(jīng)、經(jīng)期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見痛經(jīng)原因為寒凝氣滯血瘀型痛經(jīng)。“少女的痛經(jīng)，絕大多數(shù)是原發(fā)性的痛經(jīng)”，醫(yī)院專家說，從中醫(yī)學的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經(jīng)期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會引起痛經(jīng)。

痛經(jīng)怎么辦，醫(yī)院專家表示，對于痛經(jīng)患者，只有原發(fā)性痛經(jīng)患者用食療效果較好，而繼發(fā)性痛經(jīng)患者必須積極治療原發(fā)病。