女人如何調理月經不調?今天這里給大家?guī)�來的是幾款月季花藥膳食譜。月季，被稱為花中皇后又稱“月月紅”，薔薇科。中醫(yī)認為，月季味甘、性溫，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經不調、痛經等病癥。 怎么調理月經不調，月季花食譜幫你活血調經。

月季，被稱為花中皇后又稱“月月紅”，薔薇科。常綠或半常綠低矮灌木﹐，四季開花﹐多紅色﹐偶有白色﹐可作為觀賞植物，可作為藥用植物，也稱月季花。

季花不僅是花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，而且是一味婦科良藥。中醫(yī)認為，月季味甘、性溫，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經不調、痛經等病癥。

一、月季花藥膳

月季花10g、當歸10g、丹參10g、白芍10g，加紅糖適量，清水煎服。每次月經前3～5天服3劑，每次加雞蛋一個同煮，其效可靠，不愧是調經、理氣、活血的妙劑。

二、月季花桂圓糯米粥

材料：月季花4朵，桂圓30克，糯米60克

輔料：白糖或冰糖適量

做法：

1、糯米洗凈，浸泡1個鐘頭，桂圓去殼剝肉，月季花洗干凈撈出備用。

2、取砂鍋，放適量清水，放下糯米，大火煮開，小火20分鐘加入桂圓肉再小火煮20分鐘。

3、放入月季花，加入白糖，攪勻，煮開3分鐘即可。

常服月季花桂圓糯米粥，可以活血美容。

三、酥炸月季花

材料：小麥面粉400克，雞蛋200克，牛奶200克，月季花100克

輔料：發(fā)酵粉2克，白砂糖100克，鹽15克，色拉油50克

做法：

1、在雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻后抖入面粉、油，鹽及發(fā)酵粉，輕攪成面漿。

2、蛋白用筷子攪打至起泡后對入面漿�；ò昙犹菨n半小時，和入面漿。湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。

酥炸月季花可以活血調經，適用于血瘀之經期延長。