月經(jīng)不調是女性中非常常見的婦科疾病，那么如何治療月經(jīng)不調呢?很多網(wǎng)友都非常關心月經(jīng)不調的治療問題，目前治療月經(jīng)不調的藥物是有很多的，到底如何治療月經(jīng)不調最有效呢?專家介紹到，大家首先應該了解導致月經(jīng)不調的原因，然后才能夠知道好的治療方法。

如何治療月經(jīng)不調?專家介紹說，中藥治療月經(jīng)不調要對癥。大家都可以看到，現(xiàn)在市場上治療月經(jīng)不調的藥物很多，但是即使是相同的癥狀，需要的藥物也不同，所以最好是去醫(yī)院，看看醫(yī)生，做個中醫(yī)檢查，然后在判斷自己應該吃什么藥來調節(jié)自己的月經(jīng)不調。

對于解決如何治療月經(jīng)不調，食物療法可以試。維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，食物來源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。維生素E能緩解經(jīng)期腹痛食物來源有麥芽等。鈣質也可減輕不適，牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質。另外經(jīng)期要減少鹽的攝取，不能吃的過咸，鹽用量減少一半為宜。這些都是在藥物治療的同時可以輔助的食療材料。

日常生活要注意。盡量使你的生活有規(guī)律，經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物，調整自己的心態(tài)。這些對月經(jīng)不調都有很大幫助。月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，就可以讓我們避免月經(jīng)不調的癥狀發(fā)生，各種婦科炎癥或者婦科疾病也都容易導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況，究竟如何治療月經(jīng)不調呢?在目前中醫(yī)是治療月經(jīng)不調最好的方法。