經(jīng)常在在電視以及街頭廣告上，各種婦科洗液隨處可見，“洗洗更健康”的口號(hào)喊得震天響。那對(duì)于女性來說，真是“洗洗更健康”嗎?這個(gè)到底是正確的還是錯(cuò)誤的啊!

30%的女性迷信“洗洗更健康”

對(duì)一般健康女性來說，任何身體器官都有一套完善的自我保護(hù)功能。比如女性陰道內(nèi)產(chǎn)生的白帶，是一種酸性分泌物，可以造成局部酸性環(huán)境，具有“自我凈化”功能，細(xì)菌病菌的生長(zhǎng)繁殖都會(huì)受到酸性環(huán)境的控制。所以只要身體健康，沒必要那么沒安全感，去求助于陰道護(hù)理液。如果陰道護(hù)理液用多了，反而可能破壞陰道環(huán)境的平衡狀態(tài)，那些致病菌就會(huì)趁虛而入，讓護(hù)理液成為陰道干燥、生病的罪魁禍?zhǔn)�。所以健康的女性朋友們，一般用清水來洗即可。如果盲目聽信廣告而濫用各種洗液，則會(huì)破壞陰道正常的酸堿平衡，導(dǎo)致酸堿失衡，反而容易被霉菌、滴蟲等侵入，引發(fā)霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果要選擇一些帶香味的洗液，也只是用來清洗外陰就好了，一般不要清洗陰道內(nèi)部，以免引起感染。

當(dāng)然，如果有一定的炎癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下每隔一段時(shí)間用一次護(hù)理液，也是可行的，但是一定要選擇正規(guī)的品牌。

此外，清洗陰道的方法也是有講究的。清洗外陰前要洗凈雙手，然后應(yīng)該遵循從前到后的方式，用清水輕輕擦拭。有些有潔癖的女性朋友們，還喜歡對(duì)陰道進(jìn)行灌洗，這種方法也是不可取的。因?yàn)殛幍朗窃谌樗釛U菌的作用下保持陰道生態(tài)環(huán)境的平衡，而灌洗會(huì)破壞陰道的酸堿度，很容易引起陰道炎和感染。所以，清洗的范圍應(yīng)該只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ�，宜用溫開水。所以，洗洗未必更健康，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的清洗才行。

除了清水沖洗外，女性要保持外陰健康，還要從一些日常的生活習(xí)慣入手，如經(jīng)期前后要盡量少用護(hù)墊，因?yàn)楹芏嘧o(hù)墊透氣性都不如棉質(zhì)內(nèi)褲。還要注意保持室內(nèi)干燥、通風(fēng);在飲食上也要吃得健康，少煙酒，少吃刺激性食物，飲食最好以清淡為主。