健康的婦女在正常的情況下，陰道里都會分泌些白帶，不過量比較少，色白或為透明粘液，沒有特別氣味，且人也不感到不舒服。

懷孕后，白帶量就比平時要明顯增多，這是因為孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多。懷孕的月份越大，白帶量也越多，許多孕婦常感到陰部總是濕漉漉的，很難受。這是妊娠期的正常現(xiàn)象，只要平時勤用溫水沖洗外陰部、勤換內(nèi)褲、保持干凈就可以了。

一、精神上

盡量放松自己，調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮、疲倦、情緒不平衡、生氣。

二、睡眠

睡眠必須充足，盡量不要失眠、熬夜。

三、飲食

忌生冷、刺激性、酸性食物，如(筍絲，堿菜等)或高單位維他命C等。

四、衣褲

1、勿穿緊身衣褲，宜穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勿引起局部濕熱。

2、內(nèi)褲單獨洗并曬太陽或消毒。

3、嚴(yán)重時晚上只穿寬松褲子睡覺。

五、性生活

白帶嚴(yán)重時須帶保險套。

六、局部清潔

1、嚴(yán)重時一天溫水局部沖洗三次，白天用衛(wèi)生護墊(勤換)，平時每天須早晚沖洗二次，并持續(xù)半年，以防復(fù)發(fā)。

2、盡可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大眾池或浴巾，以防感染。

3、勿隨便在陰道附近敷用藥膏、噴劑或清潔液。

如果白帶增多或出現(xiàn)異味時，一定要去看醫(yī)師，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

婦科醫(yī)院專家指出如果白帶量非常多或者發(fā)現(xiàn)白帶里帶紅、黃或者其它雜色，有臭味，這就要找醫(yī)生看看，是否是懷孕后合并陰道炎、子宮頸炎、長瘤子等其它疾病。