女性清洗陰部的正確原則

    適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。

    專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用清洗用具

    備好自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

    用專(zhuān)業(yè)的女性護(hù)理液

    用專(zhuān)業(yè)的女性護(hù)理液清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。

    大便后用手紙由前向后揩拭干凈

    大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

    例假期間用溫水勤洗外陰

    例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

    清洗時(shí)不要使用堿性物質(zhì)

    清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀以及洗液等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

    生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會(huì)給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。

    陰道清潔小貼士

    你是否知道我們每個(gè)人的飲食習(xí)慣和精神壓力，對(duì)陰道內(nèi)的健康環(huán)境都會(huì)有重要的影響?只有確保陰道內(nèi)的微酸性環(huán)境，才能確保陰道的健康，而清潔是首先應(yīng)該做到的，以下六點(diǎn)是你要記住的。

    1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣

    外陰有許多汗腺，穿上棉質(zhì)的內(nèi)褲可以讓汗氣濕氣容易散發(fā)，以保持陰部的舒適清爽。

    按經(jīng)血流量的多少來(lái)選用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，要記住衛(wèi)生巾需及時(shí)更換，最長(zhǎng)不能超過(guò)8小時(shí)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)細(xì)菌就有可能滋生。此外，還要避免使用帶有香味的衛(wèi)生巾或含香料的肥皂。

    清洗外陰和肛門(mén)

    每天用專(zhuān)業(yè)的女性護(hù)理液清洗外陰和肛門(mén)。擦拭的方向要由前向后，以免將細(xì)菌帶入陰道。

    切勿用水灌洗陰道，因?yàn)檫@樣做不單把有益的細(xì)菌沖洗掉，也容易把有害的細(xì)菌帶進(jìn)陰道更深處。

    2、自我觀察

    陰道內(nèi)的分泌物是正常的，只要分泌量不多，顏色不混濁，屬于白色或是微黃色，沒(méi)有異味，你就無(wú)需擔(dān)心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。