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青春美少女,你的私處請呵護好

女性應注意外陰的清潔衛(wèi)生。女性的外生殖器構(gòu)造比較復雜,皮膚、粘膜皺褶較多。有多種腺體和宮頸、陰道分泌物,陰阜和陰毛能夠粘附一些白帶、經(jīng)血等分泌物,而大、小陰唇同陰蒂之間的空隙也易存污垢,陰道口前后又有尿道口和肛門,極易受到污染。

  因此必須做好外陰的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成經(jīng)常清洗“下身”的習慣。清洗外陰要用清潔溫水,不宜用涼水或過熱的水;用具(毛巾、盆)要專用,不要與洗腳用具混用;洗外陰的順序是先內(nèi)后外,從前向后,動作要輕柔、仔細。

  另外,大便后要由前往后擦拭,以免將糞便帶到陰道及尿道口造成污染。而且要經(jīng)常更換內(nèi)衣、內(nèi)褲,尤其是被分泌物污染的內(nèi)褲和月經(jīng)用具。