秋季肌膚缺水干燥引發(fā)瘙癢癥，尤其是女性私處瘙癢起來(lái)令人抓狂。如果女性外陰瘙癢加劇，不妨先自測(cè)是否有婦科疾病。然后找出導(dǎo)致私處瘙癢的主要原因，對(duì)陣治療，防止有隱疾作祟。

如果癢，先自測(cè)

1.用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。

2.另外，觀察陰道分泌物。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。如果白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠不正常，則說(shuō)明有炎癥。

3.遠(yuǎn)距離嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無(wú)味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可 能出現(xiàn)了問(wèn)題。

4.先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指腹”從“陰阜”部位開(kāi)始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門(mén)。正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺(jué) 應(yīng)是光滑、柔軟。如果不用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。

醫(yī)生說(shuō)

如果以上檢查確實(shí)出現(xiàn)了異樣，或者對(duì)自己自測(cè)的結(jié)果不滿(mǎn)意，最好到正規(guī)機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步的專(zhuān)業(yè)檢測(cè)。做更深層次的婦科檢查，比如外陰和陰道檢查。外 陰的檢查目的是看外陰的皮膚是否光滑，顏色是否正常，有沒(méi)有潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退等現(xiàn)象。再進(jìn)行陰道的檢查。查看陰道黏膜表面是否光滑，質(zhì)地是否 正常，有無(wú)出血點(diǎn)，陰道分泌物的性狀及氣味是否正常。有無(wú)潰瘍、贅生物、囊腫、先天畸形等癥狀。如果要檢查白帶，醫(yī)生會(huì)在此時(shí)取標(biāo)本。

5個(gè)習(xí)慣引爆私處瘙癢

1.過(guò)度清潔

同事Kim,非常愛(ài)干凈，常常推薦大家用品牌的洗液。其實(shí)，婦科炎癥與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，亂用洗液，反而會(huì)引發(fā)婦科炎癥。因?yàn)檎�常的陰道有自己的pH值(酸堿度)，亂用洗液常常會(huì)破壞陰道酸堿平衡，破壞了這種平衡，可導(dǎo)致陰道菌群不平衡，誘發(fā)感染。

2.頻繁使用衛(wèi)生護(hù)墊

身邊大部分的同事在月經(jīng)來(lái)前或最后幾天都常使用護(hù)墊，但護(hù)墊通常很薄，吸收一點(diǎn)點(diǎn)分泌物就飽和了，局部濕氣可能返回到皮膚，使整個(gè)會(huì)陰部溫度、濕度升高，反而更適于細(xì)菌的繁殖。

3.私自治療

婦科檢查后kitty得了霉菌性陰道炎，但她卻自行服用抗菌素治療，并用高錳酸鉀坐浴，結(jié)果反而令病情加重。殊不知，霉菌性陰道炎不能使用抗菌 素治療，一定要用專(zhuān)門(mén)針對(duì)霉菌的藥物。否則只會(huì)引起陰道菌群進(jìn)一步失調(diào)，加重霉菌的感染。而高錳酸鉀是一種酸性藥物，霉菌恰恰適合在酸性環(huán)境中生存。

4.月經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生

月經(jīng)期間未能及時(shí)清洗外陰部，致使經(jīng)血或陰道分泌物長(zhǎng)時(shí)間積存于外陰部�；蚱綍r(shí)穿著化纖內(nèi)褲，使外陰部經(jīng)常處在濕熱的環(huán)境中，常引起外陰刺癢。

5.手淫引發(fā)外陰炎

手淫本身并不一定會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰之類(lèi)的感染，經(jīng)期手淫本身也未必會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)感染。這與手淫的方式相關(guān)。如果僅刺激陰蒂，一般不會(huì)造成感染，如果向陰 道內(nèi)捅入異物，則可能造成感染，由于這些不潔物的刺激或它們?cè)斐傻牟羵�，�?dǎo)致感染;如果注意衛(wèi)生的話(huà)，不論采取什么方式的手淫都不應(yīng)該造成感染，相反，若 是手或會(huì)陰不清潔，或手淫動(dòng)作過(guò)于劇烈造成損傷時(shí)，感染就難免要發(fā)生了。

醫(yī)生說(shuō)

平時(shí)無(wú)清洗外陰的良好習(xí)慣，確實(shí)是引起瘙癢的原因。外陰有許多皺折，如果在皺折處積存了較多灰白色的污垢，對(duì)嬌嫩的黏膜與皮膚有刺激作用。相 反，有些女性又過(guò)分講究消毒與無(wú)菌，常用堿性肥皂洗滌外陰，造成過(guò)分脫脂而使外陰干燥，也會(huì)導(dǎo)致瘙癢的發(fā)生。因此女人日常清潔方法要科學(xué)，每日用清水適度 清洗外陰即可。平時(shí)注意保持局部干燥，pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常私處護(hù)理。內(nèi)褲用開(kāi)水燙或曝曬。另外，經(jīng)期要注意私密處的清潔工作，才能阻止 私密部位的瘙癢。一旦有炎癥表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院看病，不要道聽(tīng)途說(shuō)、自己想當(dāng)然隨便用藥，以免使病情變得更糟糕。