女性朋友們應該都想擁有一對傲人的胸部，這能讓女人更有魅力，也能讓女性更有自信，在生活中豐胸的方法有很多，如果大家想用飲食達到豐胸的目的，下面的這些食譜對大家一定會有所幫助。

青木瓜玫瑰茶

材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用啰。

功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。(適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足)。同時還能防止皺紋，滋陰潤肺。

紅棗黃芪飲

材料：紅棗3粒，黃芪3-5片。

做法：用滾水沖泡，趁溫熱時飲用。

功效：促進女性的第二次發(fā)育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重復泡幾次，可堅挺長期飲用。

青木瓜奶味茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)。

作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。

鹿膠茶

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西，同時還能溫補氣血，滋陰涼潤。

豐胸的方法有不少，小編建議大家最好用天然的方法來達到，對于隆胸類的整形手術大家一定要謹慎，要知道，健康的女性才能表現(xiàn)出美麗，所以，飲食豐胸大家一定要好好學一學哦。