女性生理期要如何護(hù)膚?

生理期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，那么女性生理期要如何護(hù)膚呢?生理期護(hù)膚要注意哪些呢?下面就來了解一下女性生理期的護(hù)膚方法。

身為女人，每個(gè)月總有那么幾天，不可避免地身體處于抵抗力最脆弱的時(shí)刻，皮膚也會(huì)隨之發(fā)生很大的變化，從而容易出現(xiàn)一系列皮膚問題，例如毛孔變粗大、皮膚更油膩、黑眼圈眼袋加深等等，諸如此類的肌膚問題特別容易在生理期出現(xiàn)。那么，怎樣才可以美美的安全度過生理期且不傷害到皮膚呢?這就要掌握好生理期對(duì)于肌膚的巧妙護(hù)理啦!

巧妙護(hù)理一：生理期前一周的護(hù)理

女性體內(nèi)由于受到荷爾蒙的影響，無論是皮膚還是頭發(fā)，皮脂腺的分泌均會(huì)較為旺盛，致使油脂分泌過多，皮膚看起來給人的感覺總是掛著一層油，便會(huì)容易出現(xiàn)毛孔粗大、長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑等皮膚問題，因此，生理期的前一個(gè)星期就要做好充足的護(hù)膚準(zhǔn)備啦!

首先，徹底清潔面部很重要。建議美眉們選用控油效果好的潔面乳，每日早晚將面部肌膚徹底清潔干凈，尤其是T字區(qū)與U字區(qū)的清潔，更要清潔徹底;其次，注重補(bǔ)水保濕。徹底潔面后，可涂抹上溫和一些的護(hù)膚水，令肌膚保濕鎖水，另外也可以在每晚睡覺前敷一敷保濕補(bǔ)水面膜，效果更佳，讓肌膚時(shí)刻喝飽水;最后，防曬工作也很關(guān)鍵。天氣日漸炎熱，出門前一定要做好防曬功課，防曬霜、遮陽傘一個(gè)都不能少，預(yù)防紫外線對(duì)肌膚的侵襲損害。小編給美眉們的建議是，如果沒什么事，最好還是在家里休息，因?yàn)樵陆?jīng)來前切不可讓自己太過勞累哦!

巧妙護(hù)理二、月經(jīng)期間的護(hù)理

月經(jīng)期間，皮膚會(huì)變得越發(fā)敏感，此時(shí)應(yīng)避免使用過多的化妝品，避免過濃的妝容。

首先，要選擇用溫水清潔面部，因?yàn)槔渌�或開水會(huì)刺激損傷皮膚，極易造成毛孔粗大或松弛的肌膚問題;其次，潔面后最好選用性質(zhì)溫和的護(hù)膚面霜進(jìn)行涂抹，并輕輕拍打和按摩，以致并肌膚完全吸收其中的養(yǎng)分;最后也是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，經(jīng)期氣色欠佳，最好不要化妝，如必需也可選擇淡妝，這樣整個(gè)人看起來也更加精神。但卸妝工作一定要做得徹底，以免粉塵和雜質(zhì)殘留在皮膚表面。

巧妙護(hù)理三：生理期后一周的護(hù)理

千萬不要以為過了生理期就萬事大吉了，恰恰在生理期后的這一個(gè)星期內(nèi)，肌膚的新陳代謝最為旺盛，同時(shí)也是肌膚吸取養(yǎng)分最快的時(shí)間，因此，把握好生理期后一周的護(hù)理，給予肌膚最深層的滋養(yǎng)。

此時(shí)，除了做好徹底的潔面工作外，可選用高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，以增加肌膚的光滑與滋潤(rùn)。同時(shí)，在這一星期之內(nèi)，必須堅(jiān)持每晚睡前的肌膚護(hù)理，可以敷一敷水潤(rùn)美白保濕的面膜，將經(jīng)期因抵抗力不足而引起的皮膚損害拯救到最佳狀態(tài)!

女人，可以不漂亮，但是絕不能不美麗。做個(gè)美麗的女人，從生理期的巧妙護(hù)膚開始吧!