卵巢是女性正常的生理器官之一，卵巢是否健康也決定著女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，但是女性在生活中如果不注意，就很容易導致卵巢早衰的現(xiàn)象，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象的一種問題，那么生活中引起女性卵巢早衰的具體因素又是哪些呢?

1、心理疾病因素

不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。

2、環(huán)境和婚育史因素

橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早，初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。

3、生活飲食習慣因素

23時入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會影響免疫力，導致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長期節(jié)育和藥物減肥致使營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時期，如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限，卵巢易遺傳史、既往手術(shù)史因素。專家提出了幾點防范建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節(jié)奏，學會調(diào)劑情緒，并與家人朋友相處融洽;經(jīng)常體育鍛煉，增強體質(zhì);母乳喂養(yǎng)可推遲排卵，愛護卵巢。

以上內(nèi)容介紹的就是引起女性卵巢早衰的三大因素，平時如果女性一旦發(fā)現(xiàn)卵巢早衰一定要積極檢查治療，在醫(yī)生的指導下對癥下藥，這樣才能對女性的卵巢早衰起到一定的緩解作用。