女性朋友要注意卵巢腫瘤，除了因?yàn)槁殉材[瘤由于有沒有明顯的癥狀極難被發(fā)現(xiàn)之外，還因?yàn)樵��?jīng)有過一個(gè)很熟識(shí)的病人，就因?yàn)橐粫r(shí)大意，發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤后并沒有引起足夠的注意，到再檢查的時(shí)候已經(jīng)發(fā)生癌變，并且已經(jīng)發(fā)展到晚期，她絕望和悔恨的淚水讓我長久難以忘懷。

這樣的病例不僅僅只有這一例而已，由于卵巢癌的早期病變大多沒有明顯的癥狀，所以據(jù)醫(yī)院6年來臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，75%以上的卵巢癌患者在確診的時(shí)候已經(jīng)發(fā)展到晚期。

卵巢位于盆腔深處，個(gè)子很小，以至于我們用手按壓腹部的時(shí)候，根本感覺不到它的存在，但這里卻是多種婦科腫瘤的“發(fā)源地”。在婦科惡性腫瘤中發(fā)病率占第二位的卵巢癌，死亡率在所有婦科腫瘤中是最高的。

有五類人要警惕卵巢病變：

1、持續(xù)腹脹腹痛超過半個(gè)月的人

很多人都認(rèn)為腹脹、腹痛是消化道癥狀。專家提醒，對(duì)于40～60歲的女性來說，如果持續(xù)腹脹超過半個(gè)月，還可能是卵巢出了問題。

2、決不生育的丁克一族

女性每次排卵和修復(fù)的過程對(duì)卵巢表面被覆上皮都有影響，有可能引起卵巢上皮病變而導(dǎo)致卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時(shí)間不排卵。由此，生育過程能讓卵巢得到暫時(shí)的休息和養(yǎng)護(hù)，減少對(duì)卵巢的傷害，降低癌變機(jī)會(huì)。

3、壓力大的都市白領(lǐng)

很多城市人的年輕白領(lǐng)都是外表光鮮，卵巢很老;農(nóng)村人相反，外表顯老，卵巢絕對(duì)年輕。這與她們的生活方式、承受的壓力不同等有直接的關(guān)系。專家指出，這個(gè)年齡段的城市女性大多要承受來自社會(huì)和家庭的雙重壓力。她們的生活方式也很不健康，經(jīng)常食用快餐、油炸、燒烤食物等。而年輕時(shí)的不良習(xí)慣會(huì)增加日后卵巢病變的機(jī)會(huì)。

4、經(jīng)常使用安全套的人

日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和諧的性生活還能給女性帶來另外意想不到的好處。因?yàn)槟行?中含有一種名叫*胞漿素的成分，不光可以有效殺滅女性陰道中的很多致病菌，減少生殖道感染的幾率，而且還可以降低卵巢病變的風(fēng)險(xiǎn)，但是經(jīng)常使用安全套的女性就失去了這樣的機(jī)會(huì)。

5、有家族遺傳的人

很多腫瘤都與遺傳有關(guān)，卵巢癌也不例外。專家提醒，在直系親屬中，只要有一人患病，下一代的遺傳幾率就有4%;有兩個(gè)人患病，下一代患病的幾率就增大到7%。親屬中有乳腺癌、大腸癌、子宮內(nèi)膜癌的病例，下一代患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。

預(yù)防卵巢癌的方法：

1、少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發(fā)卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌癥的誘因，特別是煎雞蛋。

2、適量飲用咖啡、綠茶�？Х群途G茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。

3、注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。

4、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進(jìn)入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。

5、保持良好心態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)。