卵巢囊腫是發(fā)生在女性卵巢內(nèi)部的一種腫塊，假如不及時(shí)治療，腫塊會(huì)越來(lái)越大，甚至可以長(zhǎng)到像壘球一般大小，患者也會(huì)感覺(jué)到腰圍增大，甚至有的患者還會(huì)誤以為是變胖了。專(zhuān)家表示，卵巢囊腫的治療不能被耽誤，越早發(fā)現(xiàn)治療越輕易，那么怎樣提早發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫呢？下面我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家給的建議：

第一、從早期癥狀中學(xué)會(huì)自查：對(duì)于身體比較消瘦的女性來(lái)說(shuō)，可以自己觸摸腹部來(lái)檢查有無(wú)腫塊。在清晨醒來(lái)時(shí)，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無(wú)包塊。

第二、青春期發(fā)育是否正常：對(duì)于正處于青春期的女孩來(lái)說(shuō)，發(fā)育過(guò)早或者是性成熟過(guò)早，都是不正常的。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)帶孩子往醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬(wàn)不要延誤時(shí)機(jī)。

第三、定期做婦科檢查：定期做婦科檢查也是可以提早發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫的好方法。很多婦科病都沒(méi)有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺(jué)得有沒(méi)有異常，都應(yīng)自覺(jué)、定時(shí)往做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次。

通過(guò)以上方法，女性朋友們想要提早發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫就不再困難了。為了避免出現(xiàn)卵巢囊腫，專(zhuān)家還建議大家，生活中應(yīng)該留意飲食健康，應(yīng)該以平淡為主，不要偏食，性生活有規(guī)律，年輕女性性生活要留意適度。