所謂的卵巢囊腫，就是指卵巢內(nèi)部或表面生成的腫塊。而卵巢惡性腫瘤常常是因為患病期很少被查覺，早期診斷很困難，對于卵巢惡性腫瘤患者一定要定期檢查身體。那要怎樣“對付”卵巢囊腫呢?

腰圍增大警惕囊腫在惡化

由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸無法摸到腫塊，隨著腫瘤漸漸增大能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。惡性囊腫生長迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時，往往其病變多屬晚期。因此，要警惕此種婦科常見病，應(yīng)加強自我監(jiān)督。某些中年患者往往在開始時無任何不適，再仔細追問，患者大都會講：近期發(fā)現(xiàn)腰圍增大，往日的褲子穿不了，中老年女性自認為是在“發(fā)福”，其實，這正是卵巢惡變的早期癥狀;而青春期少女患者，如果進行劇烈運動，突然腹部像針刺般劇烈疼痛，并伴有惡心、嘔吐，嚴重時還可出血，可能是囊腫過大或生長過快發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或囊腫破裂，將有可能危急生命。

四招讓你“對付”卵巢囊腫

1、自查：可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

2、重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速(如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等)、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，父母應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查，千萬不要延誤時機。專業(yè)醫(yī)師將通過特殊的病史查詢、詳細的體檢以及B型超聲波、激素測定等手段以確定是否患有卵巢囊腫。

3、婦檢：許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。

4、飲食：卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。