當今社會，健康已經(jīng)成為熱點話題。廣大女性也開始更加注重女性健康。在婦科病中，卵巢囊腫是比較常見的一類腫瘤疾病，雖然說是良性的，但是其危害還是不容忽視的。因此在平常的生活中我們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，以預防卵巢囊腫的發(fā)生。

女性怎樣預防卵巢囊腫應注意以下幾點：

1、養(yǎng)成規(guī)律的生活和合理的飲食習慣。

2、和諧有度的性生活，月經(jīng)期間杜絕性生活。

3、多運動以防止肥胖及提高自身的免疫力，但是避免過度激烈的運動和重體力勞動。

4、改變飲食，少吃油炸性食物，多吃豆制品，蔬菜及水果。

5、禁止食用含激素減肥藥或者美容藥等等。

6、保持愉悅的心情，避免過度緊張等不良的心理刺激也是女性怎樣預防卵巢囊腫的一種方法�；顫婇_朗的心情有利于身體的內分泌協(xié)調。