常吃維生素可預(yù)防很多疾病，可以補充新鮮的蔬果，肉類中無法攝取的營養(yǎng)，除了這些營養(yǎng)的補充外還有可能預(yù)防一些婦科疾病。

專家表示，癌是跟基因有關(guān)的疾病，當(dāng)然環(huán)境的變化也可能會誘發(fā)癌。什么樣人會得癌，有人說吃肉吃多了，蔬菜吃少了就會得，可能吃維生素真管點事，但是這是一種觀念，并不見得是準(zhǔn)確的意見，而且沒有經(jīng)過大規(guī)模的臨床實驗去驗證。

有網(wǎng)友問，服用維生素C和E可以預(yù)防卵巢癌嗎?為此，專家表示，癌是跟基因有關(guān)的疾病，當(dāng)然環(huán)境的變化也可能會誘發(fā)癌。

當(dāng)然，如果能夠做到雜食是最好的，沒有壞處的。即使不能預(yù)防癌，起碼能夠活得更健康一點，生活得更接近自然一些。但是不能因此而認(rèn)為能夠預(yù)防什么癌，該做普查，還是要去做，尤其是家里有腫瘤家族史的人。