盡量避免使用爽身粉。
護墊棉條埋下婦科隱患
許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條，使用時要及時更換，睡前務必要更換新棉條。
清洗液洗出婦科疾病
時下，超市里琳瑯滿目的清潔液讓不少女性認為使用洗液是一種良好的衛(wèi)生習慣。有60%至70%的患者因長期使用清洗液而患上陰道炎。
目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，所以醫(yī)學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有調查顯示，如果經(jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。美國學者觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，其原因可能是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發(fā)生，最終導致不孕癥。
此外，按習慣或誤導，在不潔性交之后，女性大都用清洗液沖洗陰道，一是防止受孕，二是怕傳染上性病，但醫(yī)學調查結果卻恰恰相反。經(jīng)常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。調查證明，清洗液破壞了陰道酸堿度(PH)，致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。
由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，一般情況下，無需用清洗液沖洗陰道�；加懈鞣N疾病的患者出于治療目的，在醫(yī)生指導下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。
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