男性進(jìn)入中年后，隨著睪丸功能的逐漸減退，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)類(lèi)似婦女“更年期綜合癥”的一系列表現(xiàn)，稱為男性更年期。一般說(shuō)來(lái)，男性更年期要比女性更年期晚3~5年。

　　下面12個(gè)問(wèn)題可以用來(lái)作為自我測(cè)定：

　�。�1）使用原來(lái)近視眼鏡已無(wú)法閱讀書(shū)報(bào)，摘下眼鏡放近看反而清楚，說(shuō)明已有“老化”。

　�。�2）眼睛容易疲勞，看書(shū)久后感頭痛、頭昏。

　�。�3）睡眠比前減少，早睡早醒。

　　（4）飲酒者酒量大不如前。

　　（5）聽(tīng)力明顯減弱。

　�。�6）牙齒松動(dòng)，咬不動(dòng)較硬的食品。有假牙者要經(jīng)常換假牙。

　�。�7）對(duì)食物口改變，受吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說(shuō)明味覺(jué)有減退。
　　
　　（8）嗜吃零食，特別是蜜餞類(lèi)，這與口味減退有關(guān)。

　�。�9）性欲減退。

　　（10）記憶力減退。

　　（11）開(kāi)始懷念童年往事。

　�。�12）學(xué)習(xí)與工作精力不如已前，甚至有力不從心的感覺(jué)。

　　如果以上12點(diǎn)中有4點(diǎn)以上為肯定的話，那表明自己已進(jìn)入更年期。