如果面部長痘，有可能就是相應(yīng)的臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)，或者多臟腑的功能出現(xiàn)失衡。因此，痘痘出現(xiàn)在不同的部位，要用不同的方法調(diào)理身體，才能從根本上取得“戰(zhàn)痘”勝利。

臉上長痘，養(yǎng)生為先

●額頭長痘，先養(yǎng)心

額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對(duì)應(yīng)在臉上，額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢(mèng)、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應(yīng)以養(yǎng)心為先。

對(duì)策：可以用蓮心泡茶飲，吃些保心養(yǎng)顏的食物如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子，還應(yīng)特別注意睡眠。

●臉頰長痘，注意肝肺

頰部屬肺肝，臉頰長痘一般是肺熱、肝氣郁滯等表現(xiàn)。體質(zhì)濕熱的人特別容易在臉頰長痘。平時(shí)喝些菊花茶、枸杞茶，戒除煙酒，少食辛辣香燥的食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)。

此外，女性在月經(jīng)期前后容易臉頰長痘、經(jīng)期易煩躁等癥狀的女性要注意調(diào)節(jié)心情，避免肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致臉頰生痘。這些情況出現(xiàn)可以通過中藥、針灸等進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)，從根本上去治療。

●鼻周長痘，降胃火

鼻周屬胃，鼻子周圍是醫(yī)學(xué)上認(rèn)為的“危險(xiǎn)的三角區(qū)”，其出現(xiàn)痘痘一般是胃火旺盛等表現(xiàn)。鼻子周圍出現(xiàn)痘痘應(yīng)該特別注意不要擠壓，因?yàn)榇颂幧窠?jīng)等分布集中，防止出現(xiàn)感染等癥狀。

對(duì)策：可以多飲普洱茶，多吃些綠豆、絲瓜等食物，要注重調(diào)理腸胃，保持大便通暢。

●口周長痘，要健脾

口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要注意健脾的調(diào)護(hù)�？梢猿孕┺裁字嗟葋斫∑ⅰＨ绻�口周鼻翼兩��(cè)都經(jīng)常冒痘，一般認(rèn)為是屬消化系統(tǒng)的紊亂造成，在南方現(xiàn)在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應(yīng)該注意調(diào)脾胃，健脾利濕為主。

●下頜反復(fù)長痘，要謹(jǐn)慎處理

下頜主腎，體質(zhì)陰虛者容易在下頜長痘。相對(duì)于其他部位，下頜長痘更嚴(yán)重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生硬痘痘，且反復(fù)爆發(fā)，最好通過醫(yī)生的診治，對(duì)癥處理。