二、橙子極速減肥法
早餐西紅柿一個(gè)、熟蛋一個(gè)、一杯鮮榨果汁。
午餐蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個(gè)。
下午茶鮮榨橙汁一杯。
晚餐番茄一個(gè)、熟蛋一個(gè)、鮮橙一個(gè)。
在采用此方法的時(shí)候最好不要吃其它食物，可喝白開水。兩餐之間可加一杯鮮榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，這個(gè)食譜只可用四天，然后停止兩星期后再用。停止用的那段時(shí)間你可以綠色蔬菜和水果為主。
適合人群：想快速瘦身的MM都適合
親身體驗(yàn)：我的一位小胖妹采用這個(gè)方法，兩個(gè)月瘦了20斤，這個(gè)驚人的瘦身速度讓我們都驚訝，所以現(xiàn)在推薦給需要減肥的MM們。
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