宮頸息肉是婦科疾病中比較常見的一種，該病對女性朋友的危害是比較大的，因此做好疾病的預防是很重要的�，F(xiàn)在很多女性對宮頸息肉的預防方法還是一知半解。那么，怎么樣才能預防宮頸息肉的發(fā)生呢?下面是對此的相關介紹。

宮頸息肉的預防方法

1、宮頸息肉的預防和治療應多吃黃豆與其制品。如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

2、補充維生素C也是防治宮頸息肉的方法。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用。

另外，維生素C也與宮頸息肉發(fā)病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，宮頸息肉危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。