宮頸炎是女性常見的婦科炎癥，給女性身心健康都帶來了很大的影響，所以及時采取預防措施是很有必要的，而抵御該病的侵襲應從“性”下手。

專家表示，女性在青春期由于宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，過早性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。因此，預防宮頸炎應克服日常生活中的一些不良習慣，最好先從性生活方面著手。

1、不過早開始性生活。

這是有效預防宮頸炎的關鍵，青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

2、避免過早、過多、過頻的生育和流產(chǎn)。

分娩和流產(chǎn)都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

3、避免不潔性生活。

不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發(fā)宮頸炎甚至宮頸癌。

另外女性們還應積極治療急性宮頸炎，定期婦科檢查(一年一次)，避免分娩或用器械損傷宮頸;產(chǎn)后宮頸裂傷應及時縫合。在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內(nèi)應避免性生活。

溫馨提示：女性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，勤換洗內(nèi)褲。此外要保持良好的心情，發(fā)現(xiàn)婦科炎癥要及時治療，避免牽連不愈造成更大的危害。