它會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)慢性盆腔痛、月經(jīng)異常，甚至不孕。無(wú)論你身在何處，無(wú)論你貧窮或富有，只要被盆腔炎盯上，它就會(huì)像毒癮一樣，與你糾纏得難解難分。這就是“戒”不掉的盆腔炎。

酒吧老板娘的故事

鄭瑜娜，30歲，酒吧老板娘，頻頻穿梭于交際圈中，追求她的人一撥又一撥涌來(lái)。迷失在物欲橫流中的她換了好幾任男朋友，在追捧與艷羨中放縱著自己。

但漸漸地，光環(huán)下的她卻有了難以為人道的苦衷。近兩年來(lái)，她經(jīng)常覺(jué)得自己下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加重，且陰道常有大量的黃色白帶，并有異味，月經(jīng)量較以前增多。這樣的癥狀，不能說(shuō)它對(duì)自己的生活造成多大的困擾，然而它就是這樣討厭，揮之不去，讓人隱隱惆悵。鄭瑜娜去看了醫(yī)生，才知道自己患上了慢性盆腔炎。

私生活是罪魁禍?zhǔn)?/p>

鄭瑜娜很不解，自己正當(dāng)年輕、精力充沛，平時(shí)也很注重身體鍛煉，怎么會(huì)被盆腔炎纏上了？她不知道，盆腔炎就是“喜歡”像她這樣處于性活躍期和育齡期的女性。她更不知道，罪魁禍?zhǔn)�，其�?shí)就是她精彩的私生活。

醫(yī)生告訴她，慢性盆腔炎的誘因很多，如經(jīng)期性生活或婦科手術(shù)后感染；發(fā)生性生活的年齡太小、有多個(gè)性伴侶；性傳播性疾��；產(chǎn)后感染；長(zhǎng)期服用大量抗生素造成菌群失調(diào)；急性盆腔炎治療不徹底。另外，個(gè)人的職業(yè)、生活習(xí)慣等，對(duì)此病也有一定影響。

醫(yī)生坦言，鄭瑜娜自認(rèn)為精彩的私生活，放縱的生活方式，就是導(dǎo)致她患上慢性盆腔炎的主要因素。她聽(tīng)了真是百轉(zhuǎn)千愁，不知對(duì)誰(shuí)言。

治療要樹(shù)立信心

醫(yī)生見(jiàn)到她的沮喪，安慰她說(shuō)，既來(lái)之則安之。慢性盆腔炎難治，是出了名的。但吸毒那么難戒，有些人都能戒掉，盆腔炎難“戒”，卻并非真的“戒不掉”，首先要樹(shù)立治療的信心。

患者必須配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療�？寡祝ㄇ嗝顾�、鏈霉素等）是本病的基本治療手段。如有盆腔痛，可結(jié)合理療和中藥治療，改善癥狀。而糜蛋白酶和透明質(zhì)酸的使用能促進(jìn)炎癥組織的吸收。

婦科醫(yī)生教你幾招保健操

末了，醫(yī)生教了幾招慢性盆腔炎保健操，叮囑鄭瑜娜每天早晚各做一遍，堅(jiān)持下去大有益處。這套保健操簡(jiǎn)單易學(xué)，盆腔炎患者不妨照著做一做。

預(yù)備式取坐位，腰挺直，雙腳平放與肩同寬，雙手交叉重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

揉搓腰骶將雙手掌分別放于腰部?jī)蓚?cè)，自上而下用力揉搓至腰部發(fā)熱。

摩擦下腹雙手交叉重疊，放于下腹部，適當(dāng)用力沿順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)形摩擦至下腹部發(fā)熱。

搓大腿內(nèi)外側(cè)將左右手掌心緊貼在大腿的內(nèi)外側(cè)，適當(dāng)用力摩擦至皮膚發(fā)熱。

搓足心將一側(cè)下肢平放在對(duì)側(cè)膝蓋上（即俗話說(shuō)的蹺二郎腿），左手搓右足心，右手搓左足心至足心發(fā)熱，雙足交替進(jìn)行。