大家都知道，很多女性都曾經(jīng)患上過(guò)婦科炎病，那么日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防炎癥纏身呢？夏季是婦科炎癥的高發(fā)期，專(zhuān)家提醒女性，不要走到哪坐哪，公共場(chǎng)所的坐椅要盡量少坐，炎癥沒(méi)好透也不要著急游泳，注意衛(wèi)生巾衛(wèi)生，別老揣兜里，容易沾染細(xì)菌。此外，注意多喝水，少吃刺激性食物，生活作息要規(guī)律。

不少女性習(xí)慣走到哪里坐到哪里，權(quán)當(dāng)自己家般放松，但在“挑剔”的婦科專(zhuān)家眼中卻不是這么回事。夏季婦科炎癥高發(fā)，專(zhuān)家提醒，公共場(chǎng)所的坐椅能不坐就不坐，實(shí)在要坐應(yīng)盡量挑選木頭椅子。衛(wèi)生紙最好隨用隨取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋裝紙巾。女性預(yù)防婦科炎癥要多喝水，少吃刺激性食物，生活作息要規(guī)律。

酒店大堂沙發(fā)松軟，坐下去就不想起來(lái);銀行里空調(diào)勁吹，好好歇會(huì)兒再走……不少女性習(xí)慣走到哪里坐到哪里，權(quán)當(dāng)自己家般放松，反正身著外褲或裙子，多坐一下也無(wú)妨。

但在“挑剔”的婦科專(zhuān)家眼中卻不是這么回事。“并非教大家有潔癖，而是出門(mén)在外真的不能太隨意。女性朋友們有所不知的是，無(wú)論衣服是什么材質(zhì)，空隙大小對(duì)于細(xì)菌來(lái)說(shuō)都綽綽有余，而且夏天本來(lái)就衣著單薄，因此，建議女性在公眾場(chǎng)所還是能站著就盡量別坐著。”專(zhuān)家表示，相較而言，公共布藝沙發(fā)最易藏污納垢，木頭椅子則較為干凈。

此外，夏季本就是婦科病多發(fā)季節(jié)，宮頸炎、盆腔炎都愛(ài)在夏天造訪。女性要注意哪些起居作息，才可以盡量避免婦科炎癥來(lái)襲?不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家從游泳、用衛(wèi)生紙等小處入手，教女性朋友怎么安全度夏。

公共沙發(fā)、泳池的凳子要少坐

陳小姐天生扁平足，走路時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)就感覺(jué)累。“無(wú)論是銀行、醫(yī)院還是商場(chǎng)，我但凡站超過(guò)半小時(shí)都得坐一會(huì)兒，不然頂不住。”

然而，她的這種習(xí)慣在她因尿路感染“拜訪”婦科門(mén)診時(shí)遭到了醫(yī)生的批評(píng)。

“不能說(shuō)陳小姐的尿路感染就是因?yàn)樵谕怆S便坐引起的，但是我們認(rèn)為，女性在夏季衣著單薄時(shí)要特別注意，不能貪圖一時(shí)舒服就四處亂坐，因?yàn)檠潯⑷沟牟馁|(zhì)空隙足夠讓細(xì)菌、真菌入侵*。”專(zhuān)家表示，公共布藝沙發(fā)“危險(xiǎn)”系數(shù)最高，因?yàn)楹苋菀撞匚奂{垢，皮質(zhì)沙發(fā)次之，木頭椅子最不容易滯留細(xì)菌。

“即使是自己家里的沙發(fā)，也要定期吸塵、清理，辦公室的椅子也最好經(jīng)常抹一抹、除除塵，公共場(chǎng)所的坐椅能不坐就不坐，除非實(shí)在是累得不行了，那也要盡量挑選木頭椅子坐。”他表示，外面坐完回家，衣褲最好立即清洗。

另外，經(jīng)常坐被人坐熱或曬熱的板凳也容易使泌尿系統(tǒng)遭遇感染。“南方濕熱，不少女性都深有體會(huì)，每逢夏天便容易抵抗力下降，炎癥復(fù)發(fā)。如果經(jīng)常坐熱板凳或是久坐不起身，或會(huì)導(dǎo)致熱氣聚集在私處難以擴(kuò)散，汗液與分泌物雙管齊下，最終導(dǎo)致真菌入侵，炎癥復(fù)發(fā)。”相較公共布藝沙發(fā)，更有“殺傷力”的還數(shù)醫(yī)院、泳池等處的椅子。“這些地方人來(lái)人往，周遭物體很容易沾上細(xì)菌，醫(yī)院里包括手扶梯等都最好別多摸。不少女性在游泳池更衣室換衣服時(shí)，毫無(wú)顧忌地坐在凳子上，這是非常忌諱的。”專(zhuān)家表示，皮膚絕不能直接接觸凳子，換下來(lái)的衣服也要用袋子裝好。泳池邊的地上盡量少坐，因?yàn)榇蠹叶脊饽_走來(lái)走去，地上并不干凈。如果實(shí)在要坐，起碼得墊一條浴巾在地上。