女人的一生都在詮釋著美麗，然而陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病卻常常使很多女性黯然失色。那么，如何做好婦科炎癥日常防護？首先讓廣大女性了解婦科疾病的癥狀，才能做好日常的預防工作。

日常預防：

1.穿著棉質通氣的褲子

平時盡量穿著棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

2.切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。

3.性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

4.少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

5.心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響著生活質量。由于社會生活方式的復雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞于啟齒，不敢到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，結果延誤病情。

6.切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。