夏天，火辣辣的季節(jié)。小吊帶、低腰褲、露臍裝、露背衫、迷你裙……這些“清涼”打扮既能對(duì)抗炎熱天氣，又能大秀誘人身段，自然受到眾家美女的青睞。但很多人不知道的是，這些美麗的“清涼”衣著其實(shí)是女性健康大敵，很可能會(huì)導(dǎo)致肩頸酸痛、關(guān)節(jié)炎，誘發(fā)慢性腰痛、婦科疾病，甚至?xí)�加速卵巢的退化�?/p>

清涼吊帶小心肩頸酸痛

清涼小吊帶是夏季女性衣櫥必備潮流服飾之一，但很多人不知道的是，這類美麗性感的小衫，正是造成年輕白領(lǐng)肩頸疼痛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

經(jīng)常穿著露肩、露背的吊帶衫，呆在冷氣開(kāi)放的室內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)覺(jué)得脖子和肩關(guān)節(jié)酸痛、僵硬、發(fā)沉。這是因?yàn)轭i肩、背部是肌腱、韌帶分布較為集中的部位，筋的特點(diǎn)是“遇冷則凝”。如果這些部位長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，處于空調(diào)環(huán)境中，會(huì)更容易遭受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，導(dǎo)致肌肉組織的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，使肌肉組織營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良、肌纖維變性，就會(huì)導(dǎo)致肩頸酸痛，嚴(yán)重的甚至可能患上肩周炎。如果女性經(jīng)常感到肩頸酸痛，就要注意平時(shí)是不是愛(ài)穿“坦胸露背”的清涼吊帶，而不要單純地認(rèn)為是“頸椎病”。

穿熱褲、迷你裙謹(jǐn)防關(guān)節(jié)炎

熱褲、迷你裙是長(zhǎng)腿美女們的至愛(ài)，但經(jīng)常做這樣的裝扮，不僅腿部易生成脂肪團(tuán)，還會(huì)令膝關(guān)節(jié)受損，甚至患上關(guān)節(jié)炎。因?yàn)槿绻�腿部長(zhǎng)期暴露在冷氣中，肌肉遇冷會(huì)產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，生成一個(gè)個(gè)脂肪保護(hù)團(tuán)，以抵御寒冷入侵。同時(shí)，也會(huì)令下半身血液循環(huán)不暢，再加上膝關(guān)節(jié)又是肌肉相對(duì)比較少、比較薄弱的地方，骨頭較多，一旦受到風(fēng)寒的侵襲，輕的會(huì)感到膝關(guān)節(jié)酸痛難耐，嚴(yán)重的則可能患上關(guān)節(jié)炎。

如果實(shí)在喜愛(ài)這類裝扮，也盡量別在要長(zhǎng)時(shí)間呆在冷氣房?jī)?nèi)的時(shí)候穿，尤其是不要在雨天穿，因?yàn)橐坏┎恍⌒牧軡瘢�再進(jìn)入冷氣開(kāi)放的室內(nèi)，更容易讓膝蓋受涼。

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