外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，當(dāng)瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。那怎樣做可以預(yù)防外陰瘙癢的出現(xiàn)呢?專家介紹說，一定要注意外陰的衛(wèi)生，還需要預(yù)防一些婦科疾病的產(chǎn)生。一旦出現(xiàn)外陰瘙癢，要找出原因積極的治療。

可以預(yù)防外陰瘙癢的出現(xiàn)需要注意的是：

1、注意個人的衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期的衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。

2、飲食上需要多加注意，忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物，對于外陰瘙癢的防治是有用的。

3、衣物的選擇要合適，內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。

4、皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。

外陰瘙癢是一種癥狀，可由各種原因引起。如果大家日常生活中能做到以上幾點，就能有效的預(yù)防外陰瘙癢的出現(xiàn)。有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，這是非常不正確不科學(xué)的，這里提醒大家，清潔一定要有度。