● 來(lái)月經(jīng)時(shí)所用的月經(jīng)帶，月經(jīng)墊，專(zhuān)用毛巾都要勤洗勤換，并在太陽(yáng)光下曬干消毒；衛(wèi)生紙要柔軟，清潔，經(jīng)過(guò)消毒而又吸水。
● 要保持外陰清潔，每天用溫水洗凈外陰，以防經(jīng)血刺激皮膚，發(fā)生濕疹。
● 月經(jīng)期洗澡應(yīng)當(dāng)淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或熱水。洗冷水可使月經(jīng)突然停止；用熱水會(huì)使子宮充血，造成經(jīng)血量增多。
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