月經(jīng)期是女性朋友特殊的生理時(shí)期，在這個(gè)特殊的生理時(shí)期，女性朋友的身體普遍比較虛弱，身體免疫力比較低下，特別容易感冒，所以女性朋友在生理期一定要注重自身的保健工作，以免給身體健康造成不良的影響，那么女性朋友在月經(jīng)期有哪些事情是禁止做的呢?女性朋友想要了解一下嗎?

1、衛(wèi)生巾超過(guò)2小時(shí)不換

有研究表明，普通的衛(wèi)生巾在使用2個(gè)小時(shí)后，就容易滋生細(xì)菌，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，而且經(jīng)期女性身體免疫能力下降，容易受到細(xì)菌的侵害。所以，衛(wèi)生巾要常換，建議每?jī)尚�時(shí)換一次。

2、用香味的衛(wèi)生巾掩蓋經(jīng)期異味

一些女性為了掩蓋經(jīng)期間的異味，就使用帶有香味的衛(wèi)生巾，這會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)檫@些衛(wèi)生巾添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，會(huì)引起皮膚過(guò)敏，過(guò)敏原還可能滲透入血液中，引起*除泌尿生殖系外其他組織器官的變態(tài)反應(yīng)性疾病。

3、經(jīng)期吃生冷、辛辣、油炸食物

月經(jīng)期間，吃生冷辛辣等食物會(huì)刺激子宮，引起經(jīng)血增多、痛經(jīng)、宮寒等現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，女性做好吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。