過分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導致陰道干澀，而干澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時感到灼熱、甚至引起性交疼痛，還會同時影響到他的性快感、久而久之造成雙方的“性”趣索然。

護花小建議

*放松心情，盡量增加纏綿的“前戲”時間，讓浪漫和體貼的溫存為愛情“保濕”。

*B族維生素，尤其是維生素B2缺乏時會誘發(fā)干燥和脫屑，多食谷物、粗糧大有裨益。

*正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過分清潔外陰，以防造成干澀。

閨房密語女性私秘處探查，緊致度

陰道壁是由粘膜、肌層和纖維層組成，長約7至9公分，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當?shù)膹埩�，加上陰道�?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛時的快感，更是年輕狀態(tài)的魅力展現(xiàn)。

當自然分娩、甚至是剖宮產(chǎn)生出小寶寶后，女性的陰道可能因為產(chǎn)傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過適宜的保健在若干個月后便能基本恢復，重者不僅會導致性生活的質(zhì)量下降，更可以出現(xiàn)長久性的陰道松弛、甚至尿便失常!

閨房密語女性私秘處探查，護花小建議

*端坐在椅子中，有節(jié)律的反復做提肛、縮肛運動能從內(nèi)部鍛煉盆腔肌肉、提升肌力。

*增強營養(yǎng)、補充能量，產(chǎn)褥恢復期不能盲目的減肥，以防造成陰道壁變薄、軟弱。

*做好避孕工作，多次分娩、反復流產(chǎn)和引產(chǎn)只會加重陰道和子宮的損傷、加倍松弛。

閨房密語女性私秘處探查，光潔度

作為孕育小寶寶的House，子宮的宮腔舒適、平整，腔內(nèi)有粘膜覆蓋——那就是子宮內(nèi)膜，它柔軟而光滑，深受卵巢激素的作用和影響，其表面2/3的部分為功能層，能周期性產(chǎn)生月經(jīng)，余下的1/3沒有周期性變化，稱為基底層。

如果在宮頸口處發(fā)現(xiàn)了疙疙瘩瘩的息肉可要千萬當心，因為這些息肉往往是由內(nèi)而外生長、借助細長的蒂附著在子宮內(nèi)壁的腫物，它包含了諸多種可能性，比如單純的子宮內(nèi)膜息肉、惡性腫瘤等等…還可以發(fā)生扭轉(zhuǎn)、壞死、出血和感染。