正常情況下懷孕周期是37周到40周，如果說在這期間沒有正常生產(chǎn)并且也沒有絲毫生產(chǎn)的征兆，那么，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)把這樣的看做是過期妊娠，那么，到底要如何預(yù)防過期妊娠呢?出現(xiàn)過期妊娠又應(yīng)該要如何來進(jìn)行護(hù)理呢?下面一起來看看這兩個(gè)方面的內(nèi)容。

預(yù)防

1、在未懷孕的前半年，“孕婦”便應(yīng)及時(shí)記錄每次的月經(jīng)周期，以便能推算出較準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。在停經(jīng)后2個(gè)月，便應(yīng)去醫(yī)院檢查，以后定期產(chǎn)前檢查，尤其在37孕周以后每周至少做一次產(chǎn)前檢查.

2、如果預(yù)產(chǎn)期超過一周還沒有分娩征兆，更應(yīng)積極去檢查，讓醫(yī)生根據(jù)胎兒大小、羊水多少、測(cè)定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過“B超”來診斷妊娠是否過期。

3、孕婦也可以自測(cè)胎動(dòng)，如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)少于20次，說明胎兒異常;少于10次，說明胎兒已很危險(xiǎn)，應(yīng)立即求醫(yī)。如果確診為過期妊娠，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)引產(chǎn)。

護(hù)理

孕婦和家人應(yīng)自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)和胎心音記數(shù)：

1、孕婦每日可在早、中、晚各檢測(cè)胎動(dòng)次數(shù)一次，每次一小時(shí)，3小時(shí)總和乘以4得出12時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，如果12小時(shí)總數(shù)少于10次，提示胎兒缺氧�；驈奶���(dòng)減少到胎心音消失不超過24-48小時(shí)，故一旦胎動(dòng)減少，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查處理。

2、胎兒的心率大約在120-160次/分鐘，高于或低于此數(shù)值都提示胎兒缺氧，孕婦的丈夫或家人可直接將耳朵貼近腹壁，每日聽胎心并記數(shù)，如發(fā)現(xiàn)胎心低于120次/分鐘時(shí)可能表示胎兒窘迫，須立即到醫(yī)院處理。

以上就是今天為大家整理出來的關(guān)于如何預(yù)防和對(duì)過期妊娠進(jìn)行護(hù)理的相關(guān)問題內(nèi)容，如果說你擔(dān)心自己腹中的胎兒出現(xiàn)過期妊娠情況，那么，建議大家在生活中多多運(yùn)動(dòng)，并且做好相應(yīng)的檢查，如果出現(xiàn)過期妊娠也不要過于擔(dān)心。