如今現(xiàn)在社會(huì)的開(kāi)放，導(dǎo)致更多的少男少女更加的攀比，放縱自己，也學(xué)是電視或者是電影的影響導(dǎo)致的，更多的小孩子年紀(jì)小小就同居，又不懂得如何避孕，做人流的次數(shù)也越來(lái)越多，做無(wú)痛人流多久以后可以性生活呢?我們要如何保護(hù)身體呢?

一、注意休息。人流后應(yīng)臥床休息2-3天，避免過(guò)度勞累，注意保暖，避免受寒。

二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)、肉、蛋、豆等蛋白質(zhì)豐富的食物和含維生素的新鮮水果和蔬菜，加快身體的康復(fù)。

三、注意個(gè)人衛(wèi)生。人流術(shù)后子宮內(nèi)膜需要一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)要特別注意外陰部清潔，避免盆浴，一個(gè)月內(nèi)絕對(duì)禁止性生活，避免因過(guò)早性生活，造成感染引發(fā)急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，嚴(yán)重的還會(huì)不孕。

四、加強(qiáng)避孕措施。人流后不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)。因此，在平時(shí)生活中要加強(qiáng)避孕措施，避免再次意外懷孕。